På forskellige tidspunkter i vores liv kan vi opleve, at vi er mere udkørte, trætte, stressede, eller at vi i vores arbejds- og privatliv fastholdes i automatiserede mønstre, der ikke er sunde for os. Et forløb med psykologisk rådgivning kan være en hjælp til at finde den rette kurs (igen). Hvis det giver mening for dig, vil jeg invitere dig til, at vi laver enkelte kropsøvelser sammen undervejs i samtalen.

Forløbet er korterevarende (ca. 5-8 samtaler), hvor vi aftaler, hvilken eller hvilke psykologiske problemstillinger, du gerne vil arbejde med. I nogle tilfælde kan der være behov for mere.